WARSZTAT ONLINE | 12-14 GRUDNIA 2025 | 3 DNI PO 1,5 GODZINY
Możesz wejść w te Święta spokojnie. Naprawdę.
3 dni intensywnej pracy nad relacjami rodzinnymi – bez teorii, same konkretne narzędzia które użyjesz przy świątecznym stole
Nagrania dostępne przez 3 miesiące – oglądasz kiedy chcesz, wracasz do trudnych fragmentów, bez presji bycia na żywo
320 uczestników w 2024 roku – to nie eksperyment, to sprawdzona metoda, coroczna tradycja od 7 lat
Start 12 grudnia, Wigilia 24 grudnia – 13 dni na wdrożenie narzędzi PRZED tym jak siądziesz z mamą przy stole
Live 12-14 grudnia + nagrania przez 3 miesiące
360 miejsc | 7. edycja warsztatu | 320 uczestników w 2024
Nie musisz powtarzać tego samego scenariusza co rok.
Mama znowu coś powie.
Teściowa znowu skrytykuje.
Ty znowu będziesz milczeć, żeby nie robić problemów.
I wrócisz do domu zdruzgotana.
Co jeśli mówię Ci, że to może być ostatni raz?
Ten warsztat to nie kolejny “webinar motywacyjny”, gdzie usłyszysz: “musisz pokochać siebie” i “postaw granice”.
To konkretna, 3-dniowa praca nad tym, co naprawdę blokuje Cię w relacjach z rodziną.
Nad tym, dlaczego mama TAK mówi.
Nad tym, dlaczego TY tak reagujesz.
Nad tym, jak przestać czekać aż ona się zmieni – bo nigdy się nie zmieni.
I nad tym, jak wreszcie powiedzieć NIE bez poczucia winy.
Start: 12 grudnia (za X dni) Wigilia: 24 grudnia To daje Ci 10 dni na wdrożenie ZANIM siądziesz z mamą przy stole.
Warsztaty lat na rynku
Uczestników co roku
Lat pracy z blokadami
Publikacji i wystąpień publicznych
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli…
Każde Święta są takie same.
Liczysz dni DO Świąt, nie NA Święta.
Już czujesz ten lęk w żołądku, gdy myślisz o Wigilii.
Widzisz scenę w głowie: siedzisz przy stole, mama mówi TO ZDANIE, i wszystko w Tobie się zamyka.
Uśmiechasz się, kiwasz głową, ale w środku krzyczysz. I wracasz do domu wykończona emocjonalnie, obiecując sobie “następnym razem będzie inaczej”.
Ale nigdy nie jest.
Wiesz że coś jest nie tak, ale nie wiesz CO.
Czytałaś książki. Słuchałaś podcastów. Rozmawiałaś ze znajomymi.
Wszyscy mówią “postaw granice” albo “po prostu jej nie słuchaj”.
Ale jak?
Jak postawić granicę mamie, która “przecież chce jak najlepiej”? Jak przestać słuchać, gdy każde jej słowo ranisz jak nóż? Jak powiedzieć NIE bez poczucia winy, które paraliżuje? Potrzebujesz konkretów. Nie teorii. Zdań, które powiesz. Narzędzi, które zadziałają.
Powtarzasz wzorce swojej mamy. I się tego boisz.
Widzisz jak rozmawiasz z córką – i nagle słyszysz SWOJĄ mamę. Te same słowa. Ten sam ton. Ta sama krytyka. Obiecałaś sobie “nigdy nie będę taka jak ona”.
A jesteś.
Bo nikt Cię nie nauczył inaczej.
Bo to jedyny model miłości jaki znasz.
I teraz boisz się, że Twoja córka będzie powtarzać TO przy swoim stole.
Za 20 lat.
Live 12-14 grudnia + nagrania przez 3 miesiące
360 miejsc | 7. edycja warsztatu | 320 uczestników w 2024
Platforma Warsztatu już czeka!
Na specjalnej dedykowanej naszym Warsztatom stronie znajdziesz wszystko w 1 miejscu: nagrania oraz pomocnicze workbooki do pracy własnej – po jednym do każdego dnia.
Nie będziemy filozofować o “wzorcach”.
Nie będzie “praca domowa: pokochaj siebie”.
Co dokładnie się stanie przez te 3 dni?
Będzie konkret. Będą narzędzia. Będą zdania, które powiesz mamie przy stole.
Oto dokładna agenda:
DZIEŃ 1: PORZĄDKI W MIŁOŚCI
(12 grudnia, piątek, 17:00-18:30)
Każdy z nas rozumie miłość inaczej.
Dla jednego miłość to uwaga i docenianie.
Dla drugiego – czułość i wsparcie.
Dla trzeciego – pieniądze i stabilność.
Otrzymałaś taki model miłości jaki mama/tata Ci dali.
Jeśli tata dawał tylko pieniądze, ale nie dawał czasu i uwagi – ten BRAK będzie towarzyszył Ci codziennie. I będziesz szukać uwagi wszędzie. Albo unikać bliSkości, bo “miłość to tylko pieniądze”.
Tego dnia:
✓ Zrozumiesz czym dla CIEBIE jest miłość (Nie to co książki mówią. To co TY czujesz.)
✓ Zobaczysz co dostałaś od mamy i taty (I co straciłaś. Co zostawiło dziurę w sercu.)
✓ Wymieciesz spod dywanu żale i urazy (Te które nosisz od 20, 30, 40 lat.)
✓ Zrozumiesz jak chcesz być kochana (I czy potrafisz PRZYJĄĆ miłość którą już dostajesz.)
Cel: usiąść przy świątecznym stole ze spokojem w sercu.
Nie z żalem. Nie z urazą. Ze spokojem.
DZIEŃ 2: PORZĄDKI W SYSTEMIE RODZINNYM
(13 grudnia, sobota, 17:00-18:30)
To będzie trudny dzień.
Zajrzymy tam, gdzie rodzina woli nie zaglądać.
Do “czarnych owiec”.
Do osób, o których się nie mówi.
Do wstydu rodzinnego.
Może to wujek alkoholik.
Może dziadek, który był okrutny.
Może ciotka, która “zhańbiła rodzinę”.
I rodzina udaje że tych osób nie ma. Albo mówi szeptem. Albo zmienia temat.
A TY to czujesz. Czujesz że czegoś brakuje. Czujesz ten wstyd (choć to nie Twój wstyd). Czujesz blokadę (choć nie wiesz skąd).
Tego dnia:
✓ Odkryjesz o kim w Twojej rodzinie się nie mówi (I dlaczego to MA znaczenie dla Twojego życia.)
✓ Znajdziesz zasoby nawet od “negatywnych” postaci (Każdy w rodzinie daje Ci coś cennego. Nawet alkoholik.)
✓ Zrozumiesz co blokuje Twój rozwój (Dlaczego “coś” Cię hamuje – a nie wiesz co.)
✓ Dostaniesz zgodę wewnętrzną na to, co jest (Bo tylko akceptacja daje spokój.)
Cel: przestaniesz się wstydzić swojego pochodzenia. Przestaniesz udawać że “wszystko było OK”. I przestaniesz powtarzać te same błędy z własną rodziną.
DZIEŃ 3: CZY ŻYJESZ SWOIM ŻYCIEM?
(14 grudnia, niedziela, 17:00-18:30)
To najważniejszy dzień.
Bo możesz zrozumieć mamę.
Możesz wybaczyć tacie.
Możesz zaakceptować rodzinę.
Ale jeśli nie zaczniesz żyć SWOIM życiem – nic się nie zmieni. Tego dnia spojrzymy na Twoje życie z góry.
I zadamy najtrudniejsze pytanie: Czy żyjesz swoim życiem? Czy życiem dla innych? Czy robisz to co CHCESZ? Czy to czego oczekują mama/mąż/dzieci/społeczeństwo?
Czy Twoje cele są TWOJE? Czy “pożyczone” od innych? I co byś zrobiła gdybyś nie bała się ich oceny?
Tego dnia:
✓ Zobaczysz które obszary Twojego życia to NIE Twoje życie (Praca? Związek? Miejsce zamieszkania? Hobby?)
✓ Postawisz cele na 2025 rok – prawdziwe, TWOJE (Nie “jakbym chciała żeby było”. Tylko szczere.)
✓ Pożegnasz to czego już NIE chcesz w życiu (Stare schematy. Poczucie winy. Życie dla innych.)
✓ Dostaniesz konkretne zdania do powiedzenia mamie/teściowej (To tutaj. W tym dniu. Nie teoria – PRAKTYKA.)
Cel: wejść w Nowy Rok z odwagą. Z jasnym celem. I ze zgodą na siebie – na to skąd przyszłaś i dokąd idziesz.
Nagrania
Nagrania dostępne przez 3 miesiące. Nie zdążyłaś na live? Chcesz wrócić do trudnego fragmentu? Oglądasz kiedy chcesz, ile razy chcesz.
Sprawdź
Dla kogo ten warsztat NIE jest?
Jeśli szukasz "szybkiego rozwiązania"
Ten warsztat to nie jest “5 tricków na trudną teściową”. To praca nad sobą. Czasem bolesna. Czasem trudna. Jeśli chcesz pigułkę szczęścia – to nie tutaj.
Jeśli czekasz aż mama się zmieni
Mama się nie zmieni. Nigdy. Ona ma 60, 70, 80 lat. Żyła tak całe życie. Ten warsztat to praca nad TOBĄ. Nad tym jak reagujesz. Jeśli liczysz że “w końcu zrozumie” – oszczędź sobie 198 zł.
Jeśli nie masz czasu na 3 dni po 1,5h
To nie webinar “wpadnę na 20 minut”. To proces. 3 dni. Wymaga zaangażowania. Możesz oglądać nagrania – ale musisz to ZROBIĆ. Jeśli “nie masz czasu” – znaczy że nie jesteś gotowa.
Jeśli wszystko jest OK
Jeśli Święta są cudowne, mama wspierająca, relacje idealne – po co Ci ten warsztat? Serio. Idź kupić prezenty. My pracujemy z kobietami, które mają dość udawania.
Live 12-14 grudnia + nagrania przez 3 miesiące
360 miejsc | 7. edycja warsztatu | 320 uczestników w 2024
Dlaczego w ogóle stworzyłam ten warsztat?
Przez lata siedziałam w gabinecie terapeutycznym i słuchałam jednej historii.
Kobiety, które przychodzą “bo mają depresję”.
“Bo mają lęki”.
“Bo nie wiedzą czego chcą w życiu”.
A po 20 minutach rozmowy wychodzi: Mama powiedziała że “jesteś za gruba”. Teściowa skrytykowała Twój dom, Twoje gotowanie, Twoje wychowanie dziecka.
Tata nigdy nie powiedział że jest z Ciebie dumny.
I siedzisz z tym 20, 30, 40 lat.
Myślisz że to Twój problem.
Że jesteś “zbyt wrażliwa”.
Że “przecież oni chcieli jak najlepiej”.
I próbujesz “nad sobą pracować”.
- Czytasz książki o asertywności.
- Słuchasz podcastów o self-love.
- Mówisz sobie “muszę się zmienić”.
A problem nie leży w TOBIE. Problem leży w SYSTEMIE RODZINNYM – w tym, czego Cię nauczono, w tym co otrzymałaś (i czego NIE otrzymałaś) jako dziecko, w wzorcach które powtarzasz nieświadomie.
I możesz pracować nad sobą do końca życia. Ale dopóki nie zrozumiesz SKĄD TO SIĘ BIERZE – nic się nie zmieni. Dlatego stworzyłam ten warsztat.
Bo widziałam zbyt wiele kobiet, które marnują LATA czekając aż mama się zmieni.
Albo jeszcze gorzej – marnują życie żyjąc dla innych, bo nigdy nie nauczyły się mówić NIE.
To już 7. edycja. Setki ludzi. Wiele pisze mi: “To były moje pierwsze spokojne Święta od lat”.
Nie dlatego że mama się zmieniła.
Dlatego że ONE się zmieniły.
Koniec błądzenia zaczyna się tutaj.
Możesz wejść w te Święta spokojnie.
Live 12-14 grudnia + nagrania przez 3 miesiące 360 miejsc | 7. edycja warsztatu | 320 uczestników w 2024