Każdy dzień jest możliwością zmiany. Zacznij dziś.
Cierpienie jest tylko brakiem rozwoju czyli brakiem zmiany. Dokonałam zmian we wszystkich obszarach mojego życia.
Pomogłam tysiącom ludzi. Mogę pomóc Ci stać się szczęśliwym i spełnionym człowiekiem.
Witaj w przestrzeni świadomego rozwoju.
Witaj. Cieszę się, że tu jesteś.
Witaj na mojej stronie. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do życia w pełnej zgodzie ze sobą – bez lęku i powtarzania błędów przeszłości. Nazywam się Dorota Puzio, a moją misją jest dać Ci skuteczne narzędzia i głęboki wgląd, które Ci to umożliwią. Zobaczmy, co możemy osiągnąć razem.
Zacznij swoją transformację tutaj
Wybierz ścieżkę dla siebie
Wiem, że stoisz przed wyzwaniem. Wybierz obszar, który najlepiej opisuje Twoją sytuację, a ja pokażę Ci sprawdzone narzędzia, które pomogą Ci ruszyć z miejsca.
Relacje
- Chcę być szczęśliwa/y w związku
- Chcę wyjść z relacji / rozstać się
- Chcę znaleźć partnera / zacząć randkować
- Chcę poprawić relacje z dziećmi
- Chcę pokochać siebie
Spokój i zdrowie
- Chcę wyzdrowieć
- Chcę mniej się stresować
- Chcę nauczyć się uwalniać emocje
- Chcę lepiej się komunikować
Sukces i Obfitość
- Chcę więcej zarabiać / rozwinąć biznes
- Chcę nauczyć się realizować cele
- Chcę nauczyć się stawiać granice
O Mnie
Dziękuję, że Jesteś na mojej stronie. Jeśli znalazłaś/eś się tu oznacza to, że Twoja świadomość chce rozwoju i transformacji.
Jestem psychologiem, autorką metody Integracja Świadomości® oraz książek rozwojowych i kart terapeutycznych.
Opracowałam i nagrałam kilkadziesiąt warsztatów tematycznych z obszaru psychoedukacji, świadomego budowania relacji, systemów rodzinnych, świadomego biznesu czy psychobiologii zdrowia.
Mój autorski 6 miesięczny kurs Integracja Świadomości® ukończyło ponad 250 osób, które nauczyły się technik wspierania własnego rozwoju, transformacji blokad emocjonalnych, pracy z podświadomością i technik coachingu transformatywnego oraz pracy z obszaru ustawień systemowych.
Prowadzę sesje indywidualne oraz biznesowe. Moją szczególną pasją jest pomaganie terapeutom i coachom w rozwoju ich ścieżki osobistej i zawodowej, po to by jeszcze więcej osób mogło uzdrawiać swoje wewnętrzne blokady i doświadczać życia w wolności emocjonalnej, lekkości życia i radości.
Zrób swój krok
Zaufanie tysięcy osób, które zdecydowały się zrobić krok w stronę zmiany.
To nie są tylko liczby. To historie ludzi, którzy zdecydowali się zaufać procesowi.
Za każdą z tych liczb stoi czyjaś decyzja: „chcę inaczej, chcę głębiej, chcę prawdziwie”. Przez ostatnie 10 lat towarzyszyłam tysiącom osób w procesach zmiany – indywidualnie, w grupach, poprzez kursy, książki i warsztaty. To zaufanie nie bierze się z teorii, tylko z doświadczenia i obecności.
Sprzedanych kursów
Absolwentów Kursu Integracja Świadomości®
Wydane książki
Lat doświadczenia
Jak mogę Cię wesprzeć?
Niezależnie od tego, czy jesteś na początku swojej drogi, czy chcesz pogłębić proces – znajdziesz tu przestrzeń dla siebie.
Zobacz, w czym mogę Cię realnie wesprzeć:
Konsultacje indywidualne 1:1
Praca jeden na jeden – głęboko, uważnie, w pełnym skupieniu na Tobie.
Kursy online
Procesy do samodzielnej pracy – w swoim tempie, w swojej przestrzeni.
Integracja Świadomości® – kurs 6-miesięczny z certyfikacją
Autorski program terapeutyczno-coachingowy dla osób gotowych na zmianę.
Publikacje: książki i karty
Wspierające narzędzia do refleksji, pracy z emocjami i relacjami..
w sali, w gabinecie, w relacji
Tysiące godzin realnej pracy z emocjami, relacjami i procesem zmiany
Godzin warsztatów
Za każdą godziną stoi żywa relacja – twarzą w twarz, z emocjami, historiami, ciszą i transformacją.
To setki spotkań, podczas których ludzie konfrontowali się z prawdą, a ja byłam obok, bez ocen.
Godzin sesji indywidualnych
W pracy 1:1 nie ma miejsca na schematy – każda sesja to spotkanie z człowiekiem w jego wyjątkowym momencie życia. Z czasem uczysz się słyszeć nie tylko słowa, ale wszystko to, co niewypowiedziane.
Narzędzia, które wspierają Twoją drogę
Zobacz karty, książki i intencje tworzone z sercem i doświadczeniem.
Karty “Integruj się w parze”
Zestaw Kart Relacji i Akcji to narzędzie do pogłębionej rozmowy i budowania bliskości – zawiera 40 pytań relacyjnych, 20 działań naprawczych oraz kartę emocji i potrzeb. Stworzony z myślą o parach oraz specjalistach, którzy chcą pracować z tematem emocji, komunikacji i głębokiego połączenia.
Karty “Integracja Świadomości”
Zestaw Kart Blokad i Relacji to intuicyjne narzędzie do pracy z własnymi schematami, emocjami i wewnętrznymi blokadami – w domu, w grupie i podczas sesji terapeutycznych. 61 kart wspiera w odkrywaniu źródeł trudności, nazywaniu emocji i wchodzeniu w proces zmiany – z lekkością, ale z głębią.
Książka “365 Dni Śwadomości”
365 DNI ŚWIADOMOŚCI to książka, która każdego dnia przypomni Ci o Twojej intencji – i pomoże skierować uwagę na to, co naprawdę ważne. Zawiera 365 terapeutycznych myśli, które wspierają w realizacji celów, budowaniu pozytywnych nawyków i świadomym działaniu – od poranka aż po wieczorną refleksję.
Książka “Jestem”
JESTEM – o tym, jak żyć swoim życiem to osobista opowieść o odkrywaniu miłości, która była we mnie od zawsze – choć przez lata jej nie widziałam. To książka-transformacja, oparta na realnych sesjach i doświadczeniach, która pokazuje, jak wyjść z rodowych uwikłań i odzyskać siebie – z mocą, łagodnością i świadomością.
Rozwój, który dzieje się także offline
Warsztaty, mentoring i wystąpienia
Czasem największe zmiany zaczynają się w prawdziwym spotkaniu – twarzą w twarz, w sali, w ruchu, w rozmowie. Warsztaty, mentoring i wystąpienia to przestrzenie, w których wiedza staje się doświadczeniem, a relacja – katalizatorem zmiany.
Warsztaty na żywo
Spotkania, które transformują – na miejscu i w terenie.
Wystąpienia, wywiady i festiwale
Autentyczne dzielenie się wiedzą – na żywo i w mediach.
Dla biznesu i specjalistów
Mentoring, szkolenia, opieka rozwojowa dla terapeutów, coachów, zespołów.
Sprawa dla psychologa
Twój podcast o świadomym życiu
Zastanawiasz się, dlaczego tkwisz w niesatysfakcjonującej pracy lub związku? Dlaczego powtarzasz te same schematy, chociaż pragniesz zmiany? Czujesz, że przeszłość nie pozwala Ci w pełni cieszyć się teraźniejszością?
W moim nowym podcaście “Sprawa dla psychologa” biorę na warsztat złożone mechanizmy ludzkiej psychiki i wyjaśniam je prostymi słowami, tak aby każdy mógł zrozumieć, o co chodzi
Kurs „Integracja Świadomości®”
to nie jedna metoda – to starannie ułożony proces oparty na wielu nurtach: psychologii, pracy z ciałem, ustawieniach systemowych, coachingu transformacyjnym i psychobiologii. Dzięki temu pracujesz kompleksowo – z tym, co czujesz, myślisz i jak działasz.
Uważność zamiast pośpiechu
Proces nie pospiesza Cię – ani Cię zatrzymuje. Pracujesz we własnym tempie, bez presji i ocen.
Prawda, nie teoria
Ta metoda nie powstała przy biurku.
To efekt tysięcy godzin realnej pracy z emocjami i transformacją.
Wsparcie, które nie znika po kursie
Zostajesz w społeczności, która rozumie proces. Masz z kim porozmawiać, z kim się podnieść, kiedy trzeba.
Zmieniasz się na wielu poziomach
Nie tylko „wiesz więcej” – czujesz inaczej, reagujesz inaczej, żyjesz inaczej. Bo zmiana to nie wiedza. To ucieleśnienie.
Integracja Świadomości® – 6 Edycja
To Twój moment przełomowy – zostaw za sobą to, co Ci nie służy
Z Integracją Świadomości® nie musisz już wybierać między teorią a praktyką, między wiedzą a emocjami. Ten proces łączy wszystko: głowę, serce i ciało – w tempie, które szanuje Twoją gotowość.
To nie tylko kurs, ale struktura, która prowadzi Cię krok po kroku przez zmianę. Z uważnością, wsparciem i przestrzenią do tego, by naprawdę poczuć różnicę – w sobie, w relacjach, w życiu.
ODWAŻ SIĘ NA ZMIANĘ
Zrób ten pierwszy krok – z pełnym wsparciem, bez presji, w zgodzie ze sobą.
Kurs „Integracja Świadomości®” to przemyślana struktura oparta na praktyce, która realnie prowadzi przez proces zmiany. Dołącz do szóstej edycji – i zobacz, co może się zmienić, gdy naprawdę jesteś dla siebie.